30/12/2008

Feliz Ano Novo...

O ano de 2008, que agora termina, trouxe-me algumas tristezas e duas grandes felicidades. Não foi um ano completamente inesquecível nem correu tão bem como previa, pelo menos a partir de metade do ano, mais precisamente de Junho de 2008, poucos dias depois de fazer anos.
As minhas expectativas para o ano de 2008 eram altas: afinal, nasceram os meus dois sobrinhos lindos, com quem aprendo mais um pouco dia após dia e que constituem uma benção na família. O Gonçalo (vulgo "guga") tem 10 meses, nasceu a 25 de Fevereiro e o David (vulgo "resmengas") tem oito meses e veio ao mundo dois dias antes do papá, a 22 de Abril. O nascimento de ambos marcou o meu ano de forma inexplicável. Há uma primeira vez para tudo e eu não me imaginava a ser tia tão cedo. Para quem ainda não teve oportunidade de passar pela experiência, só posso dizer que é absolutamente delicioso, muito gratificante, emocionante e de uma felicidade sem limite.
Mas como não é só depois da tempestade que vem a bonança, o mês de Junho trouxe-nos uma terrível notícia. Um dos meus irmãos, o Hugo, foi internado com uma pneumonia. Um filho pequeno, a sensação recente de ser pai e uma doença que o levou a 15 dias de internamento no Hospital de São Francisco Xavier e no Hospital Egas Moniz.
O mundo desabou na mesma família que meses antes comemorava o nascimento dos "bebecas". No entanto, tudo acabou bem, apesar dos tratamentos agressivos que ele teve de fazer, da ansiedade de ver o filho, do cansaço que a doença provoca e da enorme quantidade de exames que até há bem pouco tempo teve de fazer. Ao meu irmão, já lhe disse e repito: foi uma lição de vida, está de PARABÉNS, deixou-me muito orgulhosa e demonstrou ser uma pessoa muito forte que se portou lindamente em cada exigência hospitalar. À família, serviu para mostrar o quanto gostamos dele e quanto admirámos a sua vontade de viver. Hoje, está curado, feliz ao lado da minha cunhada (que se revelou uma autêntica mãe e companheira) e com melhores expectativas para o novo ano.
Nesta mesma altura, tomei uma das mais difíceis decisões da minha vida, apesar de nem ter pensado em concreto nela. Decidi tornar-me numa jornalista freelancer. Afinal, havia muito mais vida (e interessante) além do meu anterior emprego. Até agora, tudo corre bem, tenho inúmeros projectos em mãos, vou trabalhar a dia 31 e a dia 1 de Janeiro, o que significa que acabo o ano a trabalhar e começo 2009 com os dedos na massa (porque o computador continua a ser o meu companheiro da quantidade interminável de artigos variados a fazer).

Boas e más notícias próximas umas das outras
Tive oportunidade de revelar, em Novembro, que fui a vencedora do Prémio de Jornalismo Eloquium, com um trabalho publicado sobre Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica. Ainda hoje sinto o orgulho estampado no rosto. Este prémio significa imenso para mim: finalmente, a concretização de algo que esperava e o reconhecimento do trabalho intenso que tive durante alguns anos. Pouco tempo depois, ainda estávamos todos a comemorar tão dignificante Prémio, perdi uma pessoa muito importante para mim. É por isso que 2008 está a terminar tão mal e me deixa triste, inconsolável, saudosa... A Dona Amélia continua viva em mim. Guardo dela as melhores memórias. Acompanho o seu exemplo de vida. Gostava de ter a sua energia, aquela que sempre invejei e que só falhou no dia 11 de Dezembro. Porquê? Não sabemos? Estava doente? Nada disso. É justo? Nunca o será. Há um ano atrás, eu passei a passagem de ano com a família Pinto e a família Bolrão. A D. Amélia também cá esteve. Era sempre ela que alegrava a casa, que divertia os outros e que tinha expressões únicas. Foi também ela que me baptizou de "Dália" por quem sou carinhosamente chamada em alguns momentos.
Neste final de ano, sinto-me dividida: muito feliz com os meus dois sobrinhos e o Prémio que me foi atribuído e imensamente triste com a perda que a vida me deu. Não me conformo, custa-me imenso e tenho saudades, muitas saudades. Aceitar a morte é complicado. Aceitá-la quando estamos perante uma autêntica força de vida, mais complicado se torna. Irei sempre guardá-la no meu pensamento e tentarei homenageá-la as vezes que puder. A nossa vida ficou mais triste, menos cor de rosa (ela adorava cores vivas) e menos florida (as flores faziam as suas delícias). Nunca liguei muito à passagem de ano e esta não me diz mesmo nada. Espero apenas que 2009 não me pregue mais partidas como o internamento e a perda de alguém que amo.
A todos os que me lêem, aos meus amigos, à minha família, ao meu amor, e à sua família um Feliz Ano Novo. Espero que seja o sinónimo de muitos motivos de alegria, marcantes, dignos de destaque e de sucesso pessoal e profissional. Porque já basta a crise para andarmos cabisbaixos. Façam o favor de serem felizes!!!

19/12/2008

Uma forma diferente de desejar Bom Natal

Aprendi há uma semana que mais vale não fazer planos. Que a vida deve ser vivida calmamente, um dia de cada vez. Já tinha ideia de que era assim e que deveria encarar o dia-a-dia mas tenho agora a certeza absoluta, pelo pior dos motivos. Num minuto, tudo muda e a nossa vidinha mundana, rotineira (ou não), cheia de seguranças e certezas, passa a uma inconstante dúvida. O que vai acontecer amanhã? Não sabemos! Para quem gosta de controlar as coisas, como eu, aprendi duramente que nada se controla.
Deixar andar, seguir o passo, tranquilamente, sem grandes expectativas. O que é certo hoje pode não sê-lo daqui a uns minutos... e aí o desânimo e a dor começam a tomar conta dos nossos dias.
Este Natal deveria ser o mais especial de todos: tenho dois sobrinhos lindos, que amo com todas as minhas forças e que transformaram esta época no verdadeiro sentido que deve ter. O Natal é mesmo das crianças e é neles que vou buscar todas as forças.
Neste Natal, estou triste, muito triste... Se por um lado se comemora o nascimento de dois meninos lindos (o David e o Gonçalo), por outro chora-se a perda de alguém que se ama e cuja saudade já marca cada hora do meu dia.
A vida não deixa de ser curiosa: por um lado, a alegria do nascimento. Por outro, a tristeza da morte. Desejo um Feliz Natal a todos os que fazem parte da minha vida, directa ou indirectamente. Quanto ao ano de 2009, acho que não devem fazer planos muito entusiastas! Vivam o dia-a-dia, sigam os sinais, aproveitem ao máximo o que a vida tem para vos oferecer, não dramatizem, não ganhem rancores e inimizades. Tentem ser felizes e fazer alguém feliz! Aprendi que não vale a pena guardar ressentimentos numa vida que pode desaparecer num curto espaço de tempo. Depois, tudo nos parece rápido, demasiado rápido... Por isso, um Bom Natal hoje e umas óptimas entradas daqui a uns dias. Que 2009 seja um ano com poucas tristezas e repleto de sucessos pessoais e profissionais para todos. Um dia de cada vez passou a ser o lema! Sem grandes pressas, projectos ou planos atempados. Porque sou hoje é que é certo! Amanhã, não saberemos!


Festas Felizes a todos.

10/12/2008

Pela internet fora...

Notícias publicadas sobre o Eloquium:

http://www.meiosepublicidade.pt/2008/12/10/jornalista-portuguesa-vence-premio-eloquium-de-imprensa-especializada/

http://saude.sapo.pt/artigos/noticias_actualidade/ver.html?id=902084

http://www.agap.pt/content.php?contentid=550

http://www.jornalistas.online.pt/noticia.asp?id=6981&idselect=410&idCanal=410&p=0

http://www.webwire.com/ViewPressRel.asp?aId=80316

http://www.pharmainfo.net/boehringer-ingelheim-news/11/19/2008/winners-announced-2008-eloquium-award

http://noticias.portugalmail.pt/artigo/20081210/premio-eloquium-entregue-a-jornalista-portuguesa

http://palavrasimperfeitas.wordpress.com/2008/11/27/jornalista-claudia-pinto-vence-premio-eloquium/

http://www.boehringeringelheim.com/corporate/news/press_releases/detail.asp?ID=6274

http://cheap-canadian-pharmacy.net/2008/11/19/winners-announced-for-2008-eloquium-award/

http://www.fabricadeconteudos.com/?lop=artigo&op=c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710&id=205a5d908b58a1af10caf9d1ae0afe38

http://www.comunicamos.org/

http://www.maxpressnet.com.br/noticia.asp?TIPO=PA&SQINF=352700

07/12/2008

Já recebi em mãos o Prémio Eloquium 2008



















Foi no passado dia 3 de Dezembro que me desloquei a Lisboa, para receber o prémio Eloquium das mãos de Dr. Herbet Conen, Director-Geral da Boehringer Ingelheim. Nunca tal me tinha acontecido, apesar de já ter sido premiada anteriormente num Prémio de Jornalismo mas apenas com uma menção honrosa (que na altura já me deixou muito feliz).
O artigo premiado foi um Especial de DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica), da minha autoria, onde desenvolvi várias reportagens. Assisti às Jornadas de Oxigenoterapia, promovidas no Dia da DPOC do ano passado, entrevistei a Presidente da RESPIRA, Dra. Luísa Soares Branco e acompanhei os técnicos da GASIN num dia em casa dos pacientes. Foi talvez isso o que mais me custou em todo este trabalho. Assistir em directo a pessoas com doenças graves mas, ainda assim, optimistas. O resultado, de quatro páginas, parece ter agradado ao grande Júri do Eloquim 2008 composto por: Professor Klaus Rabe, Director do departamento de pneumologia da Universidade de Leiden, Professor Christoph Fasel, professor de Media e Comunicação na Alemanha, Susanna Palkonen, directora da Associação de Doentes de Alergias e Asma, Jenny Hope, correspondente médica no Daily Mail, na Inglaterra e Patricia Reaney, editora da Reuters, nos EUA.
O meu artigo foi escolhido entre 40 concorrentes de 12 países, daí que me sinta tão orgulhosa dele, enquanto concretização pessoal e profissional. Julgo que o esforço de alguns anos de jornalismo, de madrugadas a trabalhar, de dias sem tempo para mim, foi agora justamente reconhecido. Na altura, cheguei a falar sobre a doença aqui neste meu sótão de ideias porque ainda existem poucas pessoas em Portugal e no mundo a reconhecer o significado de DPOC e quais as suas consequências.

Em simultâneo, dois colegas receberam também o galardão:

Na Categoria "Meios Generalistas", Cinthya Leite, da Revista JC (Brasil) ganhou com o artigo "A doença que rouba o fôlego" e na Categoria Televisão, Janeth Hinostroza, do Channel 4 (Equador) venceu com o programa sobre DPOC no Dia do Não Fumador. Eu venci na Categoria de Meios Especializados de Saúde.

Este prémio tem um grande significado para mim, não pelo valor em si (um voucher de 5000 euros para viajar para o destino que desejar) mas pelo facto de ter sido atribuído por um júri conceituado e por me dar forças para continuar a trabalhar afincadamente como até aqui. Os prémios dão-nos ânimo para prosseguir e desafiam-nos constantemente para fazer mais e melhor.
A fotografia foi tirada no dia em que me foi atribuído o prémio, uma data a recordar, na lista de concretizações do ano de 2008. Aos meus amigos e a todos aqueles que já me deram os Parabéns, partilhando comigo a minha felicidade, o meu muito obrigado.

26/11/2008

Manchete do dia no Sindicato dos Jornalistas



26 Novembro 2008

Cláudia Pinto ganha Prémio Eloquium

Um dossier publicado no Jornal do Centro de Saúde valeu à jornalista portuguesa Cláudia Pinto a vitória na categoria de imprensa especializada (em papel ou online) do Prémio Eloquium, galardão internacional de jornalismo para os melhores trabalhos sobre doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC), no valor de 5000 euros.

Promovido pela empresa farmacêutica Boehringer Ingelheim desde 2003, este prémio contou com a participação de 40 concorrentes de 12 países, tendo havido mais duas vencedoras além de Cláudia Pinto: a brasileira Cinthya Leite, na categoria imprensa generalista (em papel ou online), e a equatoriana Janeth Hinostroza, na categoria audiovisual.

Esta não é a primeira vez que uma jornalista portuguesa recebe o Prémio Eloquium: em 2005, Rosalino Grilo, da “Saúde Pública”, conquistou o primeiro lugar por um artigo sobre esta doença progressiva, mas curável, que apresenta sintomas como tosse, expectoração e falta de ar e pode ao longo do tempo limitar bastante a vida dos pacientes e até provocar a morte.

A entrega do galardão está prevista para o mês de Dezembro.

Notícia @
http://www.jornalistas.online.pt/noticia.asp?id=6981&idselect=410&idCanal=410&p=0

19/11/2008

Já é oficial!

Por cá, ainda não saiu a notícia mas no estrangeiro, o meu nome já consta... Quando tiver mais novidades aviso, mas podem ir lendo o link que me anuncia como uma das vencedoras do Prémio Internacional de Jornalismo Eloquium, uma honra para qualquer jornalista. Concorreram 40 pessoas de 12 países... Digamos que esta semana estou em êxtase... O artigo era sobre DPOC e foi publicado há precisamente um ano. Faz hoje um ano que estava em plena reportagem para um especial que viria a ser publicado sobre a doença. Acho que depois vou ter fotos a receber o prémio. Prometo partilhar ;)

http://www.boehringer-ingelheim.com/corporate/news/press_releases/detail.asp?ID=6274

17/11/2008

40 concorrentes, 12 países...

Eloquium. Concurso internacional. Prémio de Jornalismo. Chamada telefónica. Novidades? Participação. DPOC. Concretização pessoal para mais tarde recordar.
Em breve, conto mais. Basta esperar pelos próximos capítulos mas para bom entendedor, algumas palavras bastam...

16/11/2008

Já é Natal cá em casa!

Decidimos fazer hoje a árvore de Natal... Com a lareira como fundo, está tudo a postos para receber os sobrinhos. O Natal de 2008 é muito especial porque a família aumentou!
Como a profissão este ano é outra, tenho mais tempo para me preparar para a data festiva e para verificar o espanto do David e do Gonçalo a olhar para as luzinhas a piscar.
Depois de alguns azares em 2007 ou momentos menos simpáticos, espero que este seja um Natal compensador para esta família que se mostrou muito unida no ano que está quase a terminar. Os tons de vermelho e dourado cobrem a árvore que foi comprada especialmente para os meninos (os meus pais são mesmo uns avós babados) ainda que eles não saibam muito bem o que se irá passar! Venham os sobrinhos! Bons preparativos para o Natal para todos...

A nossa querida Lisboa...


Às vezes, esquecemo-nos como Lisboa é bonita... Quando se fala na capital, assalta-nos ao pensamento as correrias, as pessoas em excesso, as filas de trânsito, o stress visível em cada olhar. De vez em quando, eu e a pessoa que me convidou para o passeio, gostamos de visitar alguns dos cantinhos lisboetas, como o Miradouro de São Pedro de Alcântara, o Miradouro da Graça, o jardim do Parque Eduardo VII... Alguns dos cantos de Lisboa dão a oportunidade de vislumbrar a cidade com tempo. Ontem, Sábado, foi um desses dias. A agitação foi apenas encontrada em lojas do Rossio que também visitámos, o que se justifica pela proximidade do Natal... Também foi uma altura para gastar euros.
Em todo o lado, é possível ver as iluminações, as árvores gigantes, as luzes... O Natal já está presente em vários locais e até vi, pela primeira vez, o Cristo Rei com iluminações em tom de azul.
Gosto de ir a Lisboa assim, desta forma, em passeio. Espero não ter de um dia ter de trabalhar na capital porque acho que já chegaria ao trabalho cansada. Muita gente no mesmo sítio, a correr de um lado para o outro é algo que me faz particular confusão. Por isso, é que é tão divertido andar por Lisboa... ou para ir ao teatro, ou para passear, ou para ver concertos, ou para ir às compras. Também vou algumas vezes por motivos profissionais mas em horários que não coincidem com as horas de ponta e em que tudo é vivido menos intensamente.
Esta semana lá voltarei para uns eventos de saúde...
Obrigada Paulo. Adorei o convite. Gostei muito do passeio. Estou sempre contigo mas isso tu já sabes :)

09/11/2008

Outuno com cheiro a Inverno...

Dias frios, de vez em quando, invadidos pelo Sol...
Artigos em filinha indiana a serem criados...
Cafezinhos para os intervalos...
Brincadeiras com os sobrinhos para o incentivo necessário...
Dedos gelados enquanto se teclam caracteres...
Telefonemas, entrevistas, reuniões, encontros...
Ideias, propostas, soltas, sérias, registadas, enviadas... ENTER
À procura de histórias, curiosas, simpáticas, tristes, comoventes...
E-mails atrás de e-mails...
Conhecer novas pessoas com tanto para dizer... Interagir, trocar experiências...
Projectos variados que me escolheram e que fazem parte do dia-a-dia...
Outuno com sabor a Inverno...
Colaborações com sabor a contrato(s)...
Polivalência, jornalismo variado, diferentes registos...
Filmagens, reuniões, imprensa, escritas, revistas, jornais...
Sem medo, a viver o presente, hoje e agora!

03/11/2008

Eu vou! E vocês?

Amigos, a minha amiga Cláudia Semedo está em cena com uma peça de teatro que se chama "Navalha na carne". É uma peça muito forte e muito bem conseguida. Está no Teatro Municipal Amélia Rey Colaço, mesmo no Centro de Algés, e o bilhete custa apenas 10 €.
Aconselho-vos vivamente a ver esta peça! Ah, é para maiores de 16 anos! Aqui têm a sinopse:

«A peça pode ser vista como uma metáfora aos mecanismos de luta pelo poder, uma vez que as personagens, embora do mesmo estrato social, se dedicam a uma contínua disputa pelo domínio, sobre o outro.
Da sedução à humilhação, da aliança provisória à ira generalizada, as personagens Vado, Neuza Sueli e Veludo nunca chegam a cogitar a possibilidade de unir forças para uma luta contra aquilo que a todos oprime e que a todos afecta.
Cláudia Semedo, Diogo Mesquita e Tiago Fernandes apresentam o resultado de um extenso trabalho de pesquisa com o objectivo de encarnar estas personagens da forma mais fiel possível: uma prostituta, um chulo e o empregado homossexual da pensão em que a acção se desenrola.»
Então, já ficaram curiosos? Vão ver! A mana Ivana semedo aconselha e diz que vale mesmo a pena. E eu acredito! A peça acaba a 22 de Novembro! Não se aventurem e apareçam no local. É melhor optarem pelas reservas pois o sucesso tem sido muito e a peça tem esgotado!

Aqui fica o número para informações e reservas: 91 971 4919

Em cena: Sextas e Sábados, 21h30

24/10/2008

Apresento-vos a clumbsy cookie

Pois é, a minha amiga, companheira e sócia de uns últimos projectos em que nos estamos a meter (gandas malucas!) tem um blog muito apetitoso. Está escrito em inglês e é bastante visitado. No mínimo, apetitoso! Basta acederem a http://clumbsycookie.blogspot.com/ e verificarem o que por lá se cozinha... Ela é uma pasteleira freelancer, muito moderna, cheia de ideias novas e com muito jeito para doces e para a cozinha. Por isso, basta um cafezinho em casa de amigos como aconteceu na semana passada para provarmos umas bolachas de chocolate maravilhosas. Só temos a ganhar em sermos amigos dela, estão a ver? Como este sótão é conhecido por dar boas ideias aos seus visitantes, achei que iam gostar de dar um pulinho neste blog docinho. A Clumbsy Cookie é esta menina que vos apresento aí do lado direito... Gira, hein? E eficiente, garanto-vos!
Façam o favor de visitar o seu blog porque está muito criativo e pode dar-vos ideias para a sobremesa daquele jantar que andam a combinar há tanto tempo... Ah! Ela aceita encomendas variadas...

Boa, Rita... Vais longe, miúda! Temos de nos concentrar agora no projecto maravilha. Será que sabemos onde nos estamos a meter? eheheheheh

17/10/2008

GINGKO - Edição de Novembro

Ideia para este fim-de-semana no meu sótao! Amanhã estreio-me aqui... Para quem tiver oportunidade de ler o artigo que elaborei, fico à espera de opiniões.
Para quem ainda não conhece, a GINGKO é uma publicação mensal, distribuída gratuitamente com o jornal SOL e posteriormente vendida por três euros...
O artigo que escrevi é sobre transportes amigos do ambiente. Fui à procura de projectos dignos de destaque no País para a rubrica de Ambiente da revista.
Espero que me leiam e que digam de vossa justiça. Eu fico feliz por ter colaborado... numa perspectiva completamente diferente de tudo o que estou a fazer no momento.
Boas leituras!
Já agora, podem visitar o site www.gingko.pt mas aí estará apenas uma versão muito reduzida do artigo e não o integral.

16/10/2008

Estou mais amiga de mim

Hoje, fizeram-me descobrir que estou mais amiga de mim, mais capaz, mais cuidadora da minha pessoa... Disseram-me que é esse o caminho e que eu própria tenho de encontrar as minhas estratégias pessoais. Quem sou eu? Não me sinto superior a ninguém, pelo contrário. Não invejo ninguém, embora não possa dizer o mesmo em relação à minha pessoa. Sei que todos caminhamos para um mesmo local e que estamos TODOS em igualdade de circunstâncias.
Foi-me ainda explicado que agora tenho a vida que já poderia ter há muito tempo se assim tivesse determinado e que me posso dar ao luxo de ter os meus momentos, pessoais e intransmissíveis.
Já não tento controlar tudo o que se passa à minha volta mas opto por deixar fluir. Os que me estão próximos dizem-me que estou muito zen, o que significa, tão simplesmente, mais tranquila, mais serena e um bocadinho mais feliz. O desafio? Permanecer assim porque certamente me irei tornar numa melhor pessoa, todos os dias, um bocadinho.

12/10/2008

Quando a chuva cai...

Eu adoro ficar na cama. E esta manhã foi mesmo assim. Há lá coisa melhor do que estar deitada, quentinha e confortável, enquanto a chuva cai lá fora? Ora, aqui está uma das melhores sensações que conheço, sobretudo se nesse dia, não há responsabilidades ou compromissos que nos obriguem à tirania de nos levantarmos, vestirmos e irmos onde quer que seja. Aliás, tal situação deveria proibida mundialmente!
Nunca escondi que gosto muito da Primavera e do Outono. Sim, sou uma rapariga meio estranha que prefere as estações intermédias e cujo Verão não está no topo da eleição!
Talvez seja também por isso que adoro a música "Let it rain", a combinar com o prazer que me dá ficar sossegada, no conforto da minha cama, a ouvir a chuva que cai intensamente lá fora (hoje até se fez acompanhar de uma bela trovoada). Por outro lado, trabalhar com chuva costuma inspirar-me. Pode ser que assim aconteça esta semana em que a agenda reclama uma série de artigos, feitos do zero, a necessitar de introdução, meio e fim, com uma dose de imaginação, títulos curiosos e destaques importantes.
Boa semana a todos, com ou sem chuva!

03/10/2008

E assim anda a vidinha...

A Ivana casou e o casamento foi lindo. Já foi de lua de mel e já voltou, apta para dar conta do recado na sua nova casa...
O meu sobrinho David já tem um dente e está lindo de morrer...
O sobrinho Gonçalo continua lindo, reguila, cheio de novidades e com uma genica de fazer inveja aos mais preguiçosos...
Alguns artigos foram concluídos e entregues na semana que passou e outros estão em fase de pré fabrico para a semana que vem...
O maninho já tem um escritório novo onde se consta que irei passar alguns momentos... Welcome to the team!
O Paulo já anda numa azáfama de Director do seu CSC... Treinos e mais treinos, jogos e mais jogos, a fazer o que mais gosta...
A Maria está prestes a assinar uma das coisas mais importantes da sua vida!
A Rita Nascimento transformou-se numa óptima sócia. Primeiro pagamento e primeira publicação. Quanta baba ao ver a edição de Outubro da Bebé Culinária. Grande ideia, hein?
A minha afilhada está traquina, fala e fala e fala e fala... Como crescem depressa!
O Edgar e a Cristina já estão em fase de fim de mudanças. Boa sorte para a nova vida!
Eu já terminei o meu longo check up dos quase 30... Esperam-se resultados e consulta de diagnóstico. MEDO!
A minha madrinha tem um neto que viveu há pouco tempo o seu primeiro dia de aulas!
A minha mãe teve uma semana atribulada mas já está aí para as curvas e o meu pai anda completamente ultra babado com os seus netos.
A vida segue, todos os dias, intensamente, por todo o lado... As vidas de uns e de outros cruzam-se, com simpatia e felicidade. Viva la vita, como diria Fernanda Serrano, num regresso à televisão, demonstrador de uma grande força interior. Momento marcante de uma figura pública que também tem as suas fragilidades e que está prestes a vencer uma luta que já vivi de muito perto. Como lhe sei dar o devido valor! Bom fim de semana a todos!

19/09/2008

Viva aos noivos!

A Ivana é uma amiga de há muito tempo. Tranquila, positiva, de bem com a vida, sabe conquistar os outros pela sua simpatia e sabedoria natural. Namora há uns anos com o Miguel e está a viver hoje o seu último dia de solteira. Nem quero imaginar o que passará naquela cabeça a esta hora. Aquela amiga com quem ia todos os dias de comboio para as aulas de faculdade ou a que tem sempre um aspecto positivo para dar a qualquer "tragédia pessoal". Amanhã, por esta hora, a Ivana estará casada... e lá estarei eu na primeira fila a aplaudir a sua felicidade, juntamente com o futuro marido, Miguel.
Estou pronta para choramingar quando a vir vestida de noiva (as amigas noivas têm sempre este efeito em mim), para tirar milhentas fotos e para me divertir com os amigos escolhidos para partilhar este dia. Que sejam muito felizes, sempre!

10/09/2008

Onde é que eu ando que estou tão caladinha?

Perguntam vocês... sim aqueles que me visitam regularmente (mesmo os que andam por cá ocultos e que nunca comentam as minhas ideias), porque é que não tenho actualizado o meu blog? Ora bem, porque feitas as contas, fiz quinze artigos numa semana e ainda me tenho mais uns quantos em mãos... com prazos estipulados. Não, não me estou a queixar! Isto significa apenas que estou cheia de trabalho, a fazer aquilo que gosta (sou uma sortuda, como diria a Marisa) e o cansaço é recompensado pela assinatura dos artigos que vejo publicados nos projectos que estou a abraçar no momento... Como não há bela sem senão, a vida pessoal volta a ficar para trás e alguns momentos especiais (Parabéns Ivana e desculpa a ausência) são adiados... novamente adiados!
Isto é que tem sido dar ao dedo, como diz a minha sócia.
Umas vezes mais inspirada e outras nem tanto mas sempre a tentar dar o melhor de mim! A minha secretária começa a tornar-se no caos instalado com livros, pesquisas, folhas e mais folhas, canetas, cadernos, mais canetas, telefone, telemóveis que não páram de tocar... É bom sentir-me ocupada, tão ocupada e sempre motivada (embora um bocadinho cansada e a sentir que as mini férias não deram para muita coisa). O computador tem sido o meu melhor amigo. Quando o tempo melhora e está convidativo, o Paulo até me cria um autêntico escritório ao ar livre com direito a computador portátil ansiosamente à espera por mais umas inovações jornalísticas (quanto à foto, passo a publicidade à Calsberg). Quanto a vocês aí, seus amigos ocultos, dêem um ar da vossa graça e comentem que aqui a amiga precisa de incentivos morais!

05/09/2008

Sem tempo...

para férias! Elas já cá estiveram mas já partiram sem dó nem piedade. Foram muito curtas, rápidas e passageiras, com alguns contratempos à mistura. Mas... next! De regresso, já estou empenhada nos muitos artigos que tenho para escrever, nas responsabilidades que tenho em mãos e nos projectos que abracei. Ocupada é o meu nome do meio. Sem muito tempo. Empenhada. Escrevo sobre bebés, grávidas mas também toco na cirurgia estética. Porque a contabilidade também está quase a reaparecer e os transportes amigos do ambiente também já se transformaram em artigo. Já para não falar da alimentação em bebés, com receitas indicadas para o Inverno. Digamos que estou multifacetada e que escrevo em várias áreas. Há lá melhor forma de viver o jornalismo?

27/08/2008

Dicas para o optimismo?

Não sou uma pessoa optimista por natureza. Aliás, costumo pensar sempre nos aspectos mais negativos de qualquer acontecimento. Gostava mesmo de ser optimista mas tenho apenas pequenos rasgos de tal sentimento, em algumas situações. Invejo aquelas pessoas que acham sempre que tudo vai correr bem e que nada pode acontecer ao contrário. Não. Aqui a menina tem a mania de pensar no lado mais negro das coisas. Aos olhos dos outros, sou muito optimista e até dou conselhos positivos aos amigos e aos que me rodeiam. No entanto, quando estou ansiosa, começo a sofrer por antecipação e a pensar demasiado. Esse é talvez o meu pior defeito. Pensar demasiado. Penso, penso, penso e nem sempre penso bem. O mais engraçado de tudo é que chego ao dia ou ao tal acontecimento, pelo qual sofri antecipadamente, e porto-me lindamente, muito segura de mim, como se tivesse feito sempre aquilo na vida.
Porque raio não hei-de ser mais optimista se os resultados finais são positivos e até recebo elogios quando menos espero? Aos visitantes do meu blog, fica o desafio de me ensinarem a ver o lado mais positivo da vida. Pode ser que aprenda alguma coisa.
Tenho alguns medos que gostava de abolir da minha vida mas por mais que tente, não consigo. Tenho aqueles pequenos momentos em que só penso positivo mas o pessimismo acaba por se tornar mais imponente e perponderante. Em que fase da vida estou? Nem eu sei. Hoje posso achar que estou com energias positivas e amanhã acordar completamente pessimista. Confuso? Talvez. Ainda mais interessante é verificar que tenho tudo para pensar positivo e que, volta e meia, com simples e-mails, a minha vida sofre reviravoltas e fico super activa, a nível profissional e com novos desafios para abraçar. Digamos que apesar de pessimista, não deixo de lutar pelo que quero e de procurar a total concretização pessoal e profissional.

Enquanto penso nestas e noutras questões, acabo de ler no blog do meu amigo Marcos Pinto que hoje terei o privilégio de ver duas luas... A próxima vez que tal maravilha voltará a acontecer será em 2287. Todo o Mundo está à espera.O Planeta Marte será o mais brilhante no início da noite. Parecerá tão grande quanto a Lua cheia. Isto acontecerá no dia 27 de Agosto quando o planeta Marte ficar a 34.65M milhas da Terra. Vê o céu no dia 27 de Agosto, 12.30am. Parecerá que a Terra tem 2 luas. Vou ficar acordada para ver e espero que estas duas luas me dêem o optimismo que preciso no momento.

26/08/2008

Faz bem mudar de visual...

Já andava a ameaçar há algum tempo... O meu cabelo já não condizia com o meu humor. Estava mesmo a precisar de mudar de visual. Nada melhor do que fazê-lo antes de ir de férias... é da forma que vou mais leve! Optei por fazer madeixas e cortar consideravelmente o dito e pintar as unhas de forma muito original. As criações, da Neuza e da Renata, deixaram-me bem humorada, inspirada e pronta para enfrentar umas férias com algum trabalho à mistura. Sim, que isto hoje em dia, não se pode recusar as oportunidades e já que elas têm aparecido, não há nada como ir com banda larga atrás e estar operacional mesmo nos tempos de ócio.
Apeteceu-me também partilhar a mudança com os simpáticos visitantes do meu blog. E que tal, acham bem, acham? Já estou pronta para um casamento muito especial que vou ter em Setembro. Isto é que é preparar-me com antecipação!
Se quiserem umas unhas iguais e um cabelo parecido, posso sempre dar o contacto... se bem que a cabeleireira que criou esta "obra de arte" está de partida para o Brasil. Tenho a certeza que vou sentir IMENSO a sua falta e que vai ser muito difícil deixar o meu cabelo nas mãos de outra pessoa. Já estou a desesperar com a ideia...
Quanto às unhas, fiz uma manicure francesa com vermelho e transparente. O resultado ficou tchanan como diria uma personagem que adoro da novela da noite.
Mudar de visual? Porquê? Porque faz bem aos nossos olhos e aos dos outros. Porque gosto de me mimar. Porque sim. Porque é dinheiro bem gasto e bem empregue.
A pior parte? Passar três horas enfiada no cabeleireiro e cheia de calor apesar de estar muitíssimo bem acompanhada. São excelentes profissionais! Ok ok, eu dou o contacto. É só pedirem ;)

25/08/2008

A minha história...

Gosto desta música. Porquê? Porque gosto. Tranquiliza-me. Inspira-me. Deixa-me contente. My story? Uma história como qualquer outra... De alguém que procura sempre mais da vida, com calma e tranquilidade. As histórias da minha vida? Várias, com sentido, banais ou até não. A música da minha vida? Impossível definir só uma. Esta é sem dúvida, a música do momento, aquela que me suscita curiosidade e me motiva para o dia-a-dia. As histórias do momento? Compostas por pequenos pedaços de concretizações pessoais que se vão formando numa grande história. O que espero do futuro? Muitas histórias, cheias de conteúdos e leads bons para partilhar, neste canto e com aqueles que fazem sentido e dão mais cor à minha vida e as minhas vivências.
Que história estou eu a construir agora? Aquela que me leva a um sítio onde já queria estar há muito tempo, sem stress, sem ordens programadas e sem faltas de respeito. Com esperança, energia, oportunidades e vivências ricas de experiências.

20/08/2008

A caminho dos quatro e dos seis meses

Cada minuto, uma novidade. Cada dia, uma nova descoberta. Vê-los crescer é maravilhoso. Sentir a sua evolução, perceber aquilo que fazem hoje e que não faziam ontem, partilhar os momentos do seu crescimento... Nunca pensei que ter sobrinhos era tão magnífico. O amor que se sente por ambos é tão grande que difícil é defini-lo em palavras e até em actos. Apetece estar 24 horas por dia com eles, o David e o Gonçalo, já tão grandes quando os comparamos actualmente com os primeiros dias de nascimento. Os primeiros gestos, as festinhas em forma de murros que tão carinhosamente nos dão, as primeiras idas à praia, o pezinho na água do mar ou no areal. Como é tudo tão intensamente vivido.
O Gonçalo faz seis meses daqui a dois dias e o David faz quatro meses daqui a cinco. Escolheram os vintes para nascer e enchem de felicidade as famílias respectivas, onde se incluem pais, avós, tios, primos... Estamos desejosos de os ver a dar os primeiros passos mas, ao mesmo tempo, não queremos que passe tudo tão depressa para que possamos saborear cada nova conquista. Nem quero imaginar o que vou sentir no dia em que for mãe porque, a avaliar pelo sentimento fortíssimo que me une aos meus sobrinhos, só pode ser uma sensação do outro mundo. Posso ser uma tia muito babada mas poder partilhar as suas conquistas com eles, não tem explicação. Espero estar sempre à altura de lhes proporcionar os melhores momentos possíveis. Hoje, amanhã, daqui a muitos anos. Este Verão é especial porque agora tenho dois novos membros na família, para quem divido as atenções e ofereço o que de melhor tenho para lhes dar.

15/08/2008

O brilho do sol não é igual para todos

A adopção de comportamentos adequados de exposição solar continua a ser a regra mais eficaz para se evitar problemas cancerígenos. Falamos de prevenção primária. “A exposição solar deve ser lenta, progressiva, evitando o horário vermelho (das 12h00 às 16h00) e idealmente também o horário amarelo (11h00 às 12h00 e das 16h00 às 17h00), em particular nos dias de índice ultravioleta (UV) elevado. Para saber esta informação, consulte o site do Instituto de Meteorologia”, alerta o Doutor Osvaldo Correia, secretário-geral da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC).
“Deve usar-se chapéu, de preferência de aba larga, óculos escuros com protecção UV e camisola com design que proteja áreas tão sensíveis, como os ombros, o decote, com tecido que o proteja adequadamente. Deve-se também estimular o uso de protectores solares de índice elevado (maior que 30), idealmente colocados, na sua maioria, 30 minutos antes da exposição solar, nunca para fomentar exposições solares exageradas e /ou a horas inadequadas”, explica Osvaldo Correia.

Detecção precoce do cancro cutâneo
“Como a pele é um órgão muito acessível à observação directa, é relativamente fácil, para um clínico experiente, detectar os vários tipos de cancro cutâneo nas fases iniciais”, explica João Abel Amaro. É bom não esquecer que “os cancros da pele tratados precocemente são curáveis e deixam poucas sequelas”, reforça António Picoto, presidente da APCC.
Para conseguir detectar precocemente o cancro cutâneo, deve estar atento a alguns sinais. O aparecimento de um nódulo rosado que cresce gradualmente; uma ferida que surgiu sem causa aparente e que tem dificuldade em cicatrizar; uma lesão verrugosa de crescimento rápido e que sangra facilmente com pequenos traumatismos pode ser indicativo de que algo está mal com a sua pele. Por outro lado, “um sinal que se modificou recentemente ou um sinal de cor negra que surgiu em pele sã e tem aumentado gradualmente de diâmetro e espessura justificam a procura de um especialista”, aconselha João Abel Amaro.
Há que lembrar que todos temos sinais e a maioria destes não tem risco de cancro da pele. “É o caso dos angiomas (sinais vermelhos), fibropapilomas (de tipo verruga, frequentes no pescoço e axilas), queratoses seborreicas (lesão verrucosas que, por vezes, se desintegram e que são mais frequentes com a idade, frequentemente múltiplas e de tendência familiar)”, esclarece Osvaldo Correia.

O cancro de pele mais temido

O melanoma é o cancro de pele mais temível, daí que o seu diagnóstico precoce seja essencial. “Num terço dos casos, surge em sinais (nevos) já existentes, sobretudo com atipia (regra do ABCD: Assimétricos, de Bordo irregular, Cor heterogénea ou muito escura, Diâmetro de mais de 5 mm)”, adianta o secretário-geral da APCC. Se a estas características se juntar a letra E, de Evolução ou alteração recente, estaremos perante um sinal que deve ser observado clinicamente, indicam os especialistas.
“Em dois terços dos casos, o melanoma surge de novo, em pele aparentemente sã, sobretudo em área de pele sujeita a queimaduras solares há anos atrás”, explica Osvaldo Correia. Numa fase muito precoce, a taxa de cura é bastante elevada. Mas se detectado tardiamente, a taxa de mortalidade, aos cinco e dez anos, é elevada. “Faça o seu auto exame periódico da pele de dois em dois meses e, se persistirem dúvidas, consulte o seu médico e, idealmente, o seu dermatologista”, explica o secretário-geral da APCC.

À flor da pele…
A tolerância da pele à radiação ultravioleta da luz solar varia muito de indivíduo para indivíduo. As pessoas de pele clara, loiras e sardentas toleram pouco o sol, ao contrário dos indivíduos de pele escura ou negra.
Em caso de dúvida sobre os horários mais convenientes para estar ao sol, siga a regra da sombra, explicada pelo Dr. João Abel Amaro, director de serviço de Dermatologia do IPO de Lisboa. Quando a sombra que projectamos no chão (nós ou objectos) é inferior à nossa altura, o risco de queimadura é muito elevado e isso significa que estamos no horário vermelho. Quando a sombra é equivalente à altura, o risco é intermédio e significa que estamos no horário laranja. Por último, se a sombra que projectamos é o dobro da nossa altura, ou maior, o risco é mínimo e estamos no horário verde.
Para mais informações, consulte http://www.apcc.online.pt/ (site da APCC)

Assinatura: Cláudia Pinto

Publicado no Jornal do Centro de Saúde e na Revista Executive Health&Wellness, em Julho de 2008

14/08/2008

A um passo das férias...

O último mês foi cheio, repleto de emoções e completamente imprevisto. Um misto de emoções fez parte dos meus dias, tornando-os inesperados e confusos. Acompanhada de uma sensação súbita de tranquilidade, comecei a conseguir usufruir dos fins-de-semana e a ter momentos de serenidade interior. Os trabalhos em mãos começam agora a diminuir dando espaço para uns dias de merecidas férias. Será no final do mês que abandonarei a escrita e o teclado para me dar ao luxo de gozar uns dias de descanso. Com a melhor companhia possível.
A ideia? Aproveitar ao máximo, descansar e preparar-me para um novo ano de muito trabalho. Cheia de energia!
Esta é a altura de balanços, reflectir o ano de trabalho que passou e preparar a nova temporada. Em força, com ideias, projectos e concretizações. Setembro será o mês em que tudo pode acontecer! Em Agosto, trabalha-se com mais calma, o trânsito em Lisboa diminui, as ideias fluem mas podem ser colocadas em prática no regresso de férias. A mente, essa, vive em permanente inquietação e num turbilhão de pensamentos e ideias para colocar em prática. Quando? Depois do descanso, o tal que as merecidas férias me irão permitir. Assim espero.

05/08/2008

Madrinha? Eu? Outra vez?

Chama-se Gonçalo, está a caminho dos seis meses e é o meu sobrinho mais velho. Aquele que me tem ensinado tanta coisa e que já começa a explorar o mundo que o rodeia como ninguém! Há poucos dias, fizeram-me um convite especial: ser madrinha do Gonçalo. Ora, se eu já não me aguentava de tão histérica por ter dois sobrinhos no espaço de dois meses, agora é que ninguém me aguenta mesmo!
Agora que já tenho uma afilhada linda, sei dar o devido valor a esta ligação tão especial. Vou ser madrinha x 2 e ainda por cima, do meu sobrinho! Estou absolutamente deliciada com este convite que aceitei sem hesitar. A partir de hoje, vou passar a ensinar-lhe a dizer madrinha. É mais fácil aprender a dizer tia mas ele há-de lá chegar!!!
Sou hoje uma pessoa muito mais rica do que há um ano atrás e estou a adorar este papel que se redobra agora. Para padrinho, foi escolhido o meu mano mais velho. Que bela dupla para mimar o pequeno Gonçalo!
O meu sobrinho mais novo, o David, também já faz as suas peripécias e está a caminho dos quatro meses... Vê-los crescer é imensamente gratificante. Descobrir o mundo com eles é um sentimento único que convidava todos a conhecer. É que só se pode dar o valor vivendo e experimentando. Não há palavras suficientemente nobres para o descrever! Estou feliz. Muito feliz. Babada. Muito babada. Venha o baptizado para oficializar este convite!!!

02/08/2008

O que nós gostamos é da boa vida!


Sábado. Descanso. Lazer. Prazer. Rumo a Fernão Ferro, houve tempo para comer, beber, ler, descansar, conviver e ir para a piscina. Tudo o que necessitamos para um dia muito bem passado estava mesmo ali à mão de semear... Porque nós gostamos é da boa vida!
Os fins-de-semana servem para isso mesmo: aproveitar a vida como ela é, não pensar em trabalho, carregar no off das preocupações e desfrutar. Bom, não é? Foi um dia muito bem passado com tudo a que temos direito.
E porque os dias são quentes e os gelados chamam por nós, aqui fica uma ideia no meu sótão: saiam do trabalho e dirijam-se a Cascais. Passem o fim de tarde por lá. Foi esse o meu divertimento de 5ª feira. De repente, parecia que estava no Algarve. Tudo porque tinha de ir buscar um exame médico, motivo suficiente para os meus pais, eu, a minha cunhada e o meu sobrinho irmos passear pelas praias cascaenses. Quem vai a Cascais não pode por lá passar, no Verão, sem experimentar os magníficos gelados do Santini. Simplesmente maravilhosos! E não passo a publicidade. É quase como ir a Roma e não comer pizza ou a Belas e não comer fofinhos. Os gelados do Santini são aquela coisa... de comer e querer mais! Uma boa escolha para um fim de tarde de trabalho que me soube lindamente. A repetir quando me apetecer e porque sim! Aceitem a sugestão e façam o mesmo. São caros, as filas são imensas mas são únicos e deliciosos! Não há quem diga que a boa vida é feita de pequenos momentos? É essa a máxima que tenho tentado seguir e acho que não me ando a sair nada mal!

31/07/2008

Uma noite de Verão com Diana Krall


Diana Krall, uma senhora de uma voz inconfundível, deu um concerto magnífico ontem nos Jardins do Marquês de Pombal, em Oeiras. Numa noite quente de Verão e num espaço privilegiado, centenas de pessoas brindaram a chegada da madrugada com as músicas calmas de Diana Krall acompanhadas pelos acordes de piano. E como ela toca bem!
Integrado no Cool Jazz Fest, o concerto que começou com meia hora de atraso e durou cerca de hora e meia, tinha as árvores como banda sonora de fundo. Tanto ouvíamos Diana Krall como o baloiçar das folhas das árvores num espaço simplesmente acolhedor. Sabe bem ouvir música jazz ao ar livre numa noite que adivinhava um dia seguinte cheio de calor.
A ideia foi minha e desafiei a Andreia para me acompanhar. A companhia ideal para estes concertos ou saídas culturais, que reclamava a minha ausência há já algum tempo, fruto do excesso de trabalho. Naquele tempo em que não me podia dar ao luxo de ir a um concerto calmo e revigorante em pleno dia da semana. Lá fomos as duas sem a companhia dos namorados, apreciadores de outro tipo de músicas e sem muita paciência para jazz...

Simpatia contagiante
A entrada do recinto fazia-se a pé, lentamente, onde pessoas de várias idades se misturavam num jardim muito bonito e acolhedor. Nunca tinha assistido a um concerto naquele local e só posso dizer que valeu a pena. É mesmo um ambiente bucólico, calmo e extremamente bonito que nos recebe em noites de Verão tranquilas e serenas. O único aspecto negativo é o facto do chão não se encontrar desnivelado o que faz com que pessoas baixinhas como eu tenham alguma dificuldade em ver o palco de forma grandiosa. No entanto, quando me apeteceu ir comprar uma garrafa de água, andei livremente pelo recinto onde o palco se avistava mais de perto e as pessoas estavam descontraidamente. Só num espectáculo destes ao ar livre é permitido andar sem pedir autorização e escolher outros lugares, em pé, sentados ou como bem nos apetecer.
Diana Krall, a mesma que confessou adorar Portugal e ter trazido, pela primeira vez, os seus dois filhos gémeos de 20 meses... A preparar o seu novo álbum, acabou por confessar que é complicado de gerir e que os seus rebentos costumam acordar às 6 da manhã. A sua voz inconfundível é semelhante à extrema simpatia de uma cantora que até nos confessou ter comido sardinhas e bebido vinho tinto no hotel onde ficou hospedada.
Nota alta para um concerto que adorei. Foi uma excelente ideia que mereceu ficar registada neste sótão! Para ser perfeito, só faltou mesmo uma das suas músicas que adoro e que fez falta. Chama-se "Just The Way you Are" e não parou pelos lados de Oeiras ontem. Fica aqui o registo do youtube:

http://www.youtube.com/watch?v=V-a_cCBzXRg

27/07/2008

Ter tempo...

Ter tempo. Muito tempo. Algum tempo. O suficiente. Andar, caminhar, devagar, sem pressas. Fins-de-semana diferentes, sentidos, vividos. Calma. Muita calma. Lazer e descanso, eis dois sinónimos que tenho (re)escoberto. Trabalho, algum, mas diferente, sossegado, prazeroso. Dias de tranquilidade e de tempo para viver, estar, sentir, usufruir. Família, amigos, companhia. Ter tempo. Muito tempo. Algum tempo. Com pausas. Combinadas. Privilegiadas. Rir, viver, sentir, saber. Aproveitar, saborear, dormir, programar. Ter tempo. Muito tempo. Algum tempo. Para o que me apetece, o que me enriquece, o que sucede e o que aparece. Para trabalhar, escrever, partilhar e inovar. Para me (re)descobrir e voltar a fazer. Para estar comigo e com os outros. Ter tempo. Muito tempo. Algum tempo. Porque sim, porque me apetece, porque posso.
A agitação deu lugar à calma. Um projecto deu lugar a vários. As escritas tornaram-se diversificadas e calmamente colocadas em word.
Ter tempo. Muito tempo. Algum tempo. Para descobrir e conhecer quem nos rodeia. Para dar valor aos verdadeiros amigos. Para conviver e partilhar. Para trabalhar ao meu ritmo com horas para pensar e aperfeiçoar. Em poucos fins-de-semana, ganha-se o que se perdeu em tantos outros. Danço ao sabor da música. Vivo consoante o compasso. Sei o que tenho e o que me espera. Luto, não páro, avanço. De forma diferente. Menos intensamente.
Ter tempo. Muito tempo. Algum tempo. Para estar, ver, sentir, andar, escrever, comandar... a vida que hoje tenho e que decidi ter.

24/07/2008

Escrita que flui

Ocupada mas não esgotada. A escrever mas com calma e tempo. A trabalhar mas com vida pessoal. Com fins de semana e madrugadas para saborear. Liberdade q.b. e pensamentos criativos. Projectos. Alguns. Muitos. Em simultâneo. Originais. Diversificados. Diferentes. Ambição contida. Palavras sentidas. A reaprender a descansar. Uma nova vida com tudo o que de diferente tem para me oferecer. Com amigos. Apoio familiar. Boas sensações. Pensamento positivo. Vale a pena. Por enquanto. Vale muito a pena. Com tempo para ir ver um concerto a meio da semana. Diana Krall aí vou eu na semana que vem. Vou beliscar-me para ver se acredito. Ciente da minha decisão. Consciente das adversidades. Com força. Determinação. Tranquilidade. Trabalho e família. Amigos e lazer. Tudo junto em semanas diferentes que há muito desconhecia. Por enquanto, está a ser mesmo muito bom. Até valer a pena. Até ser possível. Com coragem para abraçar novos desafios. Estava errada há quase um mês atrás? Parece-me que não. Concentrada, animada, motivada e cumpridora. É assim que me sinto. Agora. Hoje. Neste momento. Férias? Só quando os tais projectos o permitirem. Aborrecida? Nem por isso? Ocupada? O suficiente. A desenvolver jornalismo? Sempre.

21/07/2008

Pausa para o café


Dia 21 de Julho. Umas revistas. Caneta para qualquer eventualidade ou para registar ideias dignas de futuros artigos. Um café (apesar de ser Boundi que não está definitivamente na minha lista predilecta), boa companhia, uma tarde impressionante de calor! Um café depois de almoço com sabor a férias e a Verão. A parte mais simpática de ser jornalista freelancer é esta coisa de me dar ao luxo de tirar uns intervalos para mim e de gerir os meus próprios horários... até perceber que ainda vale a pena! Por enquanto, acho que vale! Agora, sou eu que decido quando quero trabalhar e quais os horários que me tornam mais inspirada e aqueles que prefiro guardar para o lazer.
Posso também tirar uns minutos para mimar os meus sobrinhos e hoje tive a companhia do Gonçalo nesta pausa para café. Como não quero divulgá-lo ao mundo, ficam a conhecer o seu pezinho, aquele que já mexe e remexe quando o Gonçalo quer pedir alguma coisa! Ele não bebeu café mas fez as delícias de quem lá estava.
O que se pode querer mais da vida? Uma simples ida ao café até me dá ideias para as minhas escritas. Devo ter ficado inspirada com um dos membros mais novos da família que começa a palrar, a sorrir e a fazer rir. Não estou só apaixonada pela minha profissão e pelos vícios que a sustentam. Estou imensamente apaixonada pelos meus bebés que continuam a tornar o meu Verão ainda mais especial!

* Foto de Paulo Bolrão :)

20/07/2008

As belas Maristadas...

Este fim-de-semana apeteceu-me isso mesmo: ter fim-de-semana. Esta sensação comum aos restantes mortais não me era dada durante vários meses seguidos antes de ter decidido mudar de vida. E que bem que me soube! Pois bem, hoje tive direito a ter um belo Domingo, com amigos de infância. Realizámos mais uma Maristada (já se começam a transformar em enormes sucessos!).
Passo a explicar... Maristada é o nome que se dá aos vários encontros de amigos de infância (uns catraios quando nos conhecemos, portanto) que se juntam para cafés, almoçaradas, jantaradas, etc. As primeiras duas churrascadas foram realizadas em casa do Zé Calixto e hoje, a anfitriã foi a Tânia. Ambos têm espaços acolhedores ao ar livre para horas de muita comida, bebida a condizer e conversas à mistura. Mas porquê Maristada? Porque estes "quase trintões" andaram na mesma turma, nos Maristas, durante vários anos. Em boa hora, nos juntaram! Ao fim de mais de 25 anos, continuamos a juntar-nos e a conviver, demonstrando que as amizades de infância são mesmo as mais verdadeiras e genuínas. Notámos a falta da nossa Mara que infelizmente não pôde comparecer (o culpado da ausência foi o seu dentista). Está completamente intimada para a próxima.
A Maristada de hoje teve uma mascote especial: Rocky de seu nome. Podem conhecê-lo mais abaixo. Com muitas conversas engraçadas à mistura, divertimo-nos como sempre. Garanto-vos que sabe tão bem voltar a ter fins-de-semana!!! Deixo-vos em baixo algumas fotos da grande Maristada para vos aguçar o apetite e seguirem o nosso exemplo!
Consta-se que os próximos encontros envolvem squash, karts, paintball, canoagem, churrascadas, jantaradas e até, imagine-se, um picnic na reentrée. Gente fina esta!


O homem do lume...


"Há buracos para três"

Uma churrascada patrocinada pela Super Bock


Sem grandes comentários...

A bela da sobremesa da pasteleira Rita Nascimento. Tãooooooo boaaaaaaaa!


A sesta da mascote do dia: Rocky!!!

Os gaijos na conversa!


As únicas gaijas do churrasco... No meio dos homens e do Rocky!


Recibos Verdes Allezzzzzzzzz!



Que é que queres paaaaaaa?

14/07/2008

Seguro de saúde para quando se precisa?

Amigos, há uns dias deparei-me com a inutilidade de um seguro de saúde da nossa praça. Um familiar meu teve de ser internado de urgência e, por acaso, até tem um seguro a bem da sua saúde. Decidi contactar o serviço de apoio ao cliente, apesar da hora tardia e pedir algumas informações sobre os aspectos burocráticos a tratar antes do mesmo ser internado. A médica tinha dado duas alternativas: Hospital São Franciso Xavier ou CUF Descobertas. Pensámos na segunda hipótese. Porque não? Afinal, o meu familiar iria ter um quarto só para ele, todo o conforto para este momento menos simpático da sua vida e qualidade de serviço para dar e vender. Eis não é o meu espanto quando me respondem do outro lado (com uma voz muito simpática e afável) que o cliente teria de preencher um formulário à entrada (já o estou a imaginar cheio de vontade tal era a saúde dele no momento) e o comprovativo de todos os exames, leia-se TODOS, que realizasse durante "a estadia".
Do outro lado, eu respondia: "mas eu não sei quanto tempo vai ficar internado nem quantos exames irá fazer". Ao que me diziam: "pois, mas são as normas.... só depois de recebermos TODOS os exames que o seu familiar efectuar é que podemos PONDERAR se iremos ou não autorizar o internamento". Bom, não será difícil de entender a decisão tomada de seguida... São Francisco Xavier. Porque não? Afinal, é um hospital público, não tem tantas burocracias mas o meu familiar não precisaria de enviar todos os exames a que se iria submeter nem de esperar um tempo até que decidissem se o internamento seria ou não autorizado.
Sendo que uma diária na CUF Descobertas ronda os 1000 euros e tendo em conta que o familiar ficou 15 dias internado... bom... é fazer as contas! Já para não falar nos exames que iria ter de pagar... É que o meu familiar não estava em grandes condições de se preocupar em enviar os ditos exames para a seguradora. Ah! O mais lindo de todos os pormenores é que, segundo indicaram, "esta decisão é demorada e não é tomada logo que os exames são enviados". Ena, só facilidades! Muito bem... Então, o meu familiar iria ser internado, fazia imensos exames, enviava o processo, era negada a autorização e ele ficaria imensos meses a trabalhar horas extra para pagar a estadia. Giro, não é? Afinal, os seguros de saúde estão mesmo lá para quando precisamos! Tudo muito simples, sem complicações, tal e qual a publicidade (enganosa?) que fazem. Qual é a seguradora? Tenho todo o prazer em des(aconselhar). Chama-se Multicare. A mesma que não possibilitou que o meu sobrinho não passasse por período de carência depois de nascer. É que afinal a minha cunhada teria de avisar previamente que o filho ia nascer e colocá-lo na conta ainda na barriga da mãe. Como não o fez e ninguém lhe havia explicado isso antes, está a pagar todas as consultas e exames privados pois o meu sobrinho ainda está no período de carência. O que é certo é que o meu irmão e a minha cunhada contribuem mensalmente para engordar as contas da seguradora.
Eu própria tenho seguro de saúde e até me ajuda em algumas consultas de especialidade que tenho de ir mas também lhes reconheço as inúmeras falhas. Como aquele rapaz que foi sincero no questionário de adesão, confessou que tinha sido operado e que tinha tido uma doença cancerígena. Pois bem, a sinceridade valeu-lhe a recusa imediata no seguro. Não vá ele ficar novamente doente e os senhores não quererem comparticipar as despesas. Não será aceite neste e em nenhum outro seguro... a menos que minta, o que não lhe passa pela cabeça e não seria sensato. Desta vez, falo da Médis.
Estamos bem servidos neste País. Pois estamos! Temos é de ter a sorte de não adoecer e de não precisarmos de nos chatear com estas burocracias que ditam a realidade que vivemos. Chegamos facilmente à conclusão que os seguros de saúde são feitos à medida de pessoas saudáveis.

08/07/2008

Mudar de vida


Há uma música muito conhecida dos Humanos que dita assim: "Muda de vida se tu não vives satisfeito, muda de vida, estás sempre a tempo de mudar.... Muda de vida, não deves viver contrafeito, muda de vida, se há vida em ti a latejar".
Não me inspirei na letra desta música mas lembrei-me deste refrão por estes dias em que tomei uma das decisões mais difíceis e, em simultâneo, mais sensatas da minha vida. Não há como fugir: quando não estamos satisfeitos com a vida que levamos, há que tentar mudar, avançar, caminhar sem medo e sem receio de que algo de errado acontecerá. As últimas duas semanas têm sido inesperadas, curiosas, surpreendentes. Houve muita coisa a acontecer ao mesmo tempo, muitos sentimentos à flor da pele, muita vontade de explodir. Todas estas emoções, por incrível que possa parecer, têm-me acompanhado com uma certa serenidade. A consciência está tranquila, com a certeza de que não poderia ter feito muito mais. A vida, essa, continua, a todo o vapor com novas oportunidades.
É altura de arregaçar as mangas e fazer frente à decisão tomada, pouco ponderada mas incisiva e coerente. Tenho a certeza de que vou descobrir que foi o mais correcto e que a vida me irá sorrir com avanços profissionais e certezas intemporais.
A decisão vem no seguimento do post anterior que abordava as prioridades da minha vida. Estou numa idade em que o medo não me pode paralisar e a vontade de avançar e crescer deve ser maior e mais importante. Continuo imensamente activa e ocupada e com a certeza do que quero e daquilo que não permito que se alastre na minha vida.
Coisas novas se aproximam, experiências interessantes acompanham-me neste dia-a-dia agitado mas muito mais descansado. Continuo a fazer o que gosto, apaixonadamente, mas de uma forma mais ligeira, menos stressante e mais tranquila. Continuo a entregar-me à escrita, a descobrir histórias, a promover interesses, a procurar saber. O computador permanecerá um dos meus melhores amigos, com a diferença de que as noitadas e os fins-de-semana serão menos intensos e só terão o sinónimo de trabalho, muito de vez em quando e quando eu quiser.
É também nas alturas mais complicadas da vida que nos surpreendemos (ou não) com algumas atitudes e verificamos aqueles que realmente se preocupam connosco. Aqueles que nos apoiam, estão incondicionalmente ao nosso lado, independentemente das decisões que tomemos.
Para os que têm a paciência de me ler no meu sótão, deixo um conselho sincero: se a vida não vos sorri, se vives contrafeito ou sentes a vida, em ti, a latejar, muda de vida! Pode parecer incoerente e complicado, mas é bem mais fácil do que parece...

PS. A acompanhar esta mudança na minha vida, o H. está de volta a casa. Continuo por perto, atenta ao que precisa. Ainda tem uns dias pela frente de recuperação mas tê-lo de regresso constitui uma felicidade imensa que me enche de sorrisos e me permite dormir muito mais tranquila. Há dias assim!

02/07/2008

Prioridades?

Há dias em que as nossas prioridades modificam num ápice. Horas dificeís e momentos que não gostaríamos de ter de viver. De um dia para o outro, tudo aquilo que temos como certo pode modificar-se e deixar-nos impotentes. As horas custam a passar, os segundos ficam lentos e os minutos intermináveis. Resta-nos ir buscar forças onde pensamos que elas não estão e enfrentar as batalhas diárias.
Na semana passada, as prioridades que tinha como certas, modificaram-se totalmente. Descobri que, de facto, a minha família é a riqueza mais segura que tenho e é por ela que vou até ao fim do mundo. Tudo o resto se torna supérfluo e insignificante. Todos os sacrifícios, horas sem dormir e cansaço acumulado se tornam tão pequenos ao pé do que estou a viver.
No passado dia 30 de Junho, este blog fez um ano de vida. No dia em que o criei, fui informada que iria ser tia pela primeira vez e soube que uma das minhas cunhadas tinha sido mãe. Um ano depois, o momento não é de felicidade extrema mas sei que tudo se irá resolver! Força H. Estou e estarei sempre contigo para o que der e vier. Amo-te muito!

14/06/2008

Segunda ideia retirada do sótão...

Após o final da greve que mais assustou o País nos últimos tempos, estou de volta com a segunda ideia ou dica de escapadela com sabor lusitano. Que tal rumarem até à Lagoa de Santo André e visitarem o Badoca Park? Eu não conhecia pessoalmente e fiquei entusiasmada! Para além de ser uma zona do Alentejo onde o calor dá tréguas e tem vários atractivos nas redondezas (que belos almocinhos e petiscos em Porto Covo), o Badoca Park entretém miúdos e graúdos, como foi o caso. Se ficarem alojados no Hotel Vila Park, muito perto do parque natural, até têm direito a desconto no bilhete... Eles tratam de tudo! Telefonam para a recepção, marcam-vos o safari e vendem os bilhetes com o respectivo desconto. Qual o vosso papel? Comparecer à hora marcada e divertirem-se!!!
Durante uma hora, podem visitar de perto alguns animais selvagens, dar comida a outros tantos e ouvirem as histórias do guia Sr. António, muito simpático e bem humorado. Aconselho a realizarem este safari na Primavera pois o caminho deve ser muito mais custoso em dias de altas temperaturas. Girafas, zebras de planície, burros, gnus de cauda branca, tigre de bengala, gamo, entre muitos outros animais podem ser apreciados de perto! Podem levar as crianças da vossa família e aproveitarem ao máximo a estadia. Outro dos grandes atractivos é a floresta tropical. Podem entrar na instalação das aves exóticos e observar, ao longo do percurso, diversas araras, papagaios, turacos e catatuas. Com um pouco de sorte, ainda lhes conseguem arrancar um simpático "Olá". São maravilhosas aves com quem podem interagir!
No final da visita, visitem a quintinha e a loja do badoca park para trazer uns recuerdos. Podem ainda comer qualquer coisa no restaurante ou fazer um pic-nic.
Para mais informações, consultem o site do badoca em http://www.badoca.com/

Se quiserem fazer esta visita com toda a calma do mundo e procurarem um bom alojamento, não deixem de marcar uma noite no Hotel Vila Park. Acolhedor, cómodo, com um óptimo restaurante, quartos consideravelmente grandes e simpáticos, a justificar as três estrelas que o caracterizam. Diria até que para três estrelas não são suficientes para este hotel de grande qualidade. Aproveitem ainda a piscina, se o calor for convidativo e o parque infantil que também diverte os adultos (não é, Paulo?). Se quiserem conhecer melhor este hotel, basta clicar em http://www.vilapark.com/
Podem ainda descontrair no bar, na esplanada ou usufruir da internet, caso precisem consultar alguma informação urgente ou definir o próximo roteiro de viagem. 2 euros por meia hora. Nada mau, hein?
Não deixem ainda de dar um pulinho à Lagoa de Santo André. Muito bonita, calma e tranquilizante!
A promessa está feita: quando os meus sobrinhos crescerem, este vai ser um dos programas que faço questão de fazer com eles!






11/06/2008

Portugal a caminhar para o caos

Em 29 anos de vida, nunca vi tal crise no País. Bombas de gasolina cheias, pessoas a conduzir a velocidades estrondosas à procura de um lugar para "abastecer", supermercados vazios, mortes na estrada... Que o País estava mal, já todos nós sabíamos. No entanto, a caminho de uma reunião, deparei-me hoje com uma realidade que desconhecia. "A área de serviço de Oeiras não tem combustível" podia ler-se num placard da A5. Ao olhar para o lado, a história repetia-se por cada área de serviço: filas de carros à espera do que costuma ser tão básico - meter gasolina ou gasóleo. Diziam-me hoje que um dia destes, a continuar esta paralisação, ainda vamos comprar um pacote de leite de cada vez como antigamente (isto é se ainda houver leite, claro).
Até posso entender as razões da greve pois as coisas não podem continuar como estão. Não me parece é nada democrático intimidar alguns dos camionistas a participar. "Ou participas e te juntas voluntariamente (dizem eles) ou chegas lá à frente e o teu camião é destruído". Dizem que vivemos em democracia? São estas as atitudes democráticas que são chamadas à tona quando são realizadas greves? Digamos que concordo com a intenção da greve e os motivos que a justificam mas discordo completamente com as atitudes monárquicas de alguns dos camionistas.
O que me deixa realmente preocupada é o tal estado de sítio em que este País se está a transformar. A continuar esta paralisação, onde vamos parar? Sem combustível para nos deslocarmos e sem os bens essenciais para nos alimentarmos? A minha cunhada hoje dizia-me que realmente não damos valor às coisas básicas da vida. Para nós, é um dado adquirido ir à bomba abastecer o carro com combustível ou ir ao supermercado comprar os produtos / bens essenciais para o nosso dia-a-dia. É tão básico pois está tudo disponível à distância de poucos kms. Pela primeira vez na vida, deparo-me com uma crise que afecta directamente o dia-a-dia dos portugueses. Olho estupefacta para o desespero de algumas pessoas que precisam do precioso combustível para se deslocarem para o emprego ou para os seus afazeres pessoais. Fico também espantada com uma certa passividade do Governo e lamento as mortes que esta greve já fez. Não era suposto ser assim...

Duas faces da mesma moeda
Fico ainda mais espantada com os buzinões a favor de Portugal, depois do jogo, quando enfrentava uma fila de dez carros para colocar gasolina no carro do meu pai. Admira-me como é que o País consegue festejar perante uma crise eminente. Sou completamente adepta da selecção e vibro com os jogos... mas não consigo sair para a rua e demonstrar a minha euforia perante o estado em que o País se encontra. Prefiro vivê-la interiormente, sem grandes manifestações públicas.
Portugal vive actualmente duas realidades distintas: a euforia com os jogos da selecção e o desespero com a paralisação dos camionistas. É realmente difícil acalmar os ânimos em qualquer uma das realidades e gerir adequadamente as duas situações.
Voltarei em breve com mais duas ideias de férias para dar continuidade ao que comecei ontem a escrever. Decidi fazer uma pausa pois realmente é muito difícil ficar indiferente ao estado em que o País se está a transformar. Até quando esta paralisação? Quais as consequências da mesma? É complicado responder. Resta esperar e tentar manter a serenidade no meio do caos instalado e da agitação eminente.

10/06/2008

Primeira ideia retirada do sótão...

Fazendo jus ao nome do meu blog, vou deixar-vos algumas ideias de férias portuguesas do melhor! Nestes poucos dias de descanso, optei por visitar vários locais do nosso Portugal e repousar de dias de muito e intenso trabalho.
A primeira ideia chama-se Smartbox. Caso não conheçam, é uma espécie de presente em forma de voucher que pode ter vários fins: tratamentos de spa's, escapadelas pitorescas, escapadelas em hoteís de charme, prática de desportos radicais, etc. Os meus pais ofereceram-me um voucher da Smartbox no Natal e optei por usufruir do mesmo. Fui até Moura, Alentejo profundo, numa escapadela pitoresca muito bem passada no sul do País. Querem oferecer uma prenda original e não sabem bem o que escolher? Visitem http://www.smartbox.com/ e as dúvidas acabam à distância de um click. Para além de ter preços muito acessíveis, a variedade é grande e muito atractiva.
Eu e o Paulo visitámos vários locais do Alentejo, como Moura, Amereleja, Monsaraz e Barrancos. Sentimo-nos autênticos turistas em aldeias típicas onde todos se conhecem e onde ficavam a olhar para nós porque nunca nos tinham visto por aquelas "bandas". Destaque para o almoço no restaurante dentro do castelo de Monsaraz, com um pão alentejano maravilhoso e um acolhimento de registo. O dia seguiu-se com passeios pelo Alqueva, visita à terra do pai do Paulo, conhecida como o local com temperaturas mais quentes do País (Amareleja), voltinha por Barrancos e ida a Espanha para encher o depósito. O mais engraçado foi verificar a quantidade de portugueses que vão ao país vizinho para "atestar". Na mesma estação de serviço, a língua mais ouvida era a portuguesa. Ainda mais engraçado é a hora da conta e percebermos que o gasóleo está a 1,287€ ao contrário dos preços praticados em Portugal (e viva a Galp, a Repsol e a BP). Uma forma de poupar na hora de atestar ( e até rimei!)
Ir ao Alentejo é sempre recompensador: silêncio, tranquilidade, paisagens magníficas, nada de pensar em trabalho e acolhimento digno de destaque. A companhia das férias? A melhor! O mês de Junho é também dos melhores para visitar o Alentejo. Porquê? Porque ainda não há grande afluência de pessoas e o calor ainda é suportável.
Amanhã e depois, mais ideias para roteiros de férias ou para escapadelas de fim-de-semana! Formas divertidas de prolongar a comemoração do vosso aniversário, tal como eu fiz. Aguardem!!!